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24 mai 2009 7 24 /05 /mai /2009 17:46

Tes camarades se moquent de toi parce que tu es trop petit, trop grand, trop gros, trop maigre, parce que tu bégaies, que ton nom de famille prête à rire, que tu n'es pas à la mode, etc. Cela te rend triste, peut te complexer et tu ne sais pas comment réagir face à toutes ces moqueries.

Tout d'abord, il faut se dire que personne n'est parfait, à commencer par les personnes qui se moquent de toi. Tu es comme tu es, c'est-à-dire comme tout le monde : avec tes qualités et tes défauts.

Ensuite, une moquerie peut être le moyen de te poser des questions ; elle peut être constructive. Si par exemple on se moque de toi parce que tu es trop gros, et que tu te trouves mal dans ta peau à cause de cela, parle de ce problème avec tes parents, lesquels pourront t'aider à trouver une solution à ton problème de poids afin que tu te sentes mieux.
 
Si en revanche, tes camarades se moquent de ton nom de famille ou de quelque chose que tu ne peux pas changer, il va falloir apprendre à ne pas prêter attention à ces moqueries. Il ne sert à rien de t'enfermer dans ton coin ; il faut au contraire continuer de parler aux autres, leur montrer que ces moqueries ne te touchent pas, car ce sont des remarques qui ne servent à rien. Tu ne peux pas te rendre triste, te renfermer à cause de moqueries d'enfants qui ne sont absolument pas intéressantes ! Essaie de trouver une qualité à ce que les autres considèrent comme un défaut ; si par exemple tu es trop grand, propose-leur de jouer au basket : tu es sûr de pouvoir gagner. Et lorsqu'ils se moqueront de toi à nouveau, rappelle-leur ton dernier score au basket : eux ne pourront pas en dire autant !
Si tes camarades se moquent de ton nom, dis-toi que beaucoup de personnes dans ta famille ont porté le même nom que toi, et aujourd'hui elles vivent avec, sans se renfermer dans leur coin. A la rigueur, lors de ce genre de moqueries, mets-toi en valeur en invoquant une qualité que tu as et que tes camarades n'ont pas. Si par exemple, tu es bon en sport, en maths, en français, etc. aborde le sujet de conversation qui te mettra en valeur par rapport à eux (mais sans te vanter pour autant, juste de quoi remettre les choses à leur place). Cela devrait aider à faire taire tes camarades au sujet de leurs remarques stériles.

De manière générale, la moquerie peut être l'occasion pour toi de changer, de t'améliorer, de chercher des solutions à ce que toi-même considères comme un problème. Fais-toi aider de tes parents. De même, il faut essayer de transformer le sujet qui suscite une moquerie en qualité (pose-toi la question de savoir en quoi c'est bien d'être petit, d'être grand, etc.) en mettant en valeur cette qualité (mais sans prétention pour autant) ; si tu ne trouves pas de qualité à ce qui implique les remarques des autres, trouve-toi d'autres qualités et mets-les en valeur auprès de ceux qui se moquent de toi.

Évite cependant de te venger auprès de tes camarades en leur disant qu'ils sont mauvais, en se moquant d'eux en retour, car c'est le moyen le plus sûr pour qu'ils te renvoient la balle et se moquent de toi pour se venger eux aussi.

Et rappelle-toi d'une chose : chacun est comme il est : grand, petit, moche, démodé, maladroit, etc. avec ses qualités et ses défauts. Il faut t'affirmer tel que tu es, car si toi, tu as du mal à changer ce que tu considères comme un défaut, dis-toi que celui qui se moque de toi a aussi du mal à changer ce qu'il considère comme ses propres défauts, parce qu'il en a, lui aussi. C'est pour tout le monde pareil. Rester dans ton coin ne te sert à rien, si ce n'est qu'à te faire du mal, et la moquerie des autres n'en vaut pas la peine.

 

 

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24 mai 2009 7 24 /05 /mai /2009 16:01

Tu ne sais pas quoi faire de ton temps libre une fois la classe terminée et tes devoirs faits. Tu es en week-end ou en vacances, c'est mercredi et tu t'ennuies ; tu ne sais pas comment t'occuper.

 

Tout d'abord, une bonne façon de ne pas s'ennuyer est d'avoir des amis. Tu peux les inviter à venir jouer avec toi ou aller jouer avec eux.

Tu peux également avoir des loisirs à côté de l'école. Il peut s'agir d'activités de groupes : tu peux faire du sport en équipe, aller au centre de loisirs, etc.
Mais il peut également s'agir d'activités en solitaire : tu peux apprendre à jouer d'un instrument de musique, faire de la danse, de l'équitation, avoir une activité manuelle (fabriquer des objets de tes propres mains), faire du bricolage, du coloriage, apprendre à dessiner, lire des livres qui te passionnent, aller à la bibliothèque, aider ton papa à faire du jardinage, regarder le ou les dessins animés qui t'intéressent sans pour autant resté assis devant la télévision pendant des heures (une fois que tu as regardé ce qui t'intéressait passe à autre chose), jouer au jeux vidéo (mais sans y passer des heures, car ce n'est pas bon, il faut savoir s'arrêter et passer à autre chose), t'occuper de ton animal si tu en as un (si tu as un chien, avec l'autorisation de tes parents, tu peux l'emmener en balade), apprendre à faire des gâteaux avec ta maman, écrire à tes amis ou des correspondants, écrire des poèmes, créer ton propre blog en allant sur Canailleblog.com et parler de toi, de ta famille, de tes amis, te passionner pour un sujet (par exemple : les animaux, l'astronomie, l'Egypte, etc.).


Et bien sûr, le maître-mot contre l'ennui est la variété ! Il ne s'agit pas de passer tout ton temps devant la télévision, mais de varier les activités ; tu peux par exemple lire un peu, puis aller faire du sport, puis écrire sur ton blog, puis t'occuper de ton animal, puis aider ton papa à faire du jardinage ou apprendre à faire un gâteau avec ta maman, puis le lendemain prévoir d'aller jouer avec tes amis, apprendre à dessiner ou à bricoler etc., etc.

Pour éviter l'ennui, ne cesse pas d'apprendre, de créer, de te lier aux autres.

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23 mai 2009 6 23 /05 /mai /2009 22:26

Tout d'abord, tu peux avoir des difficultés à aller vers les autres en raison de ta timidité. Comme je l'ai dit dans l'article précédent (Conseil N°1), dans ce cas, il faut savoir s'entourer de personnes qui t'apportent confiance en toi. Tu peux par exemple aller parler à des camarades avec lesquels tu te sens à l'aise, qui te mettent en valeur, t'apprécient pour tes qualités, avec lesquels tu as plus d'affinités.

Tu peux également avoir du mal à aller vers les autres car tu es introverti. Cela peut être dans ta  nature d'être un enfant solitaire. Cependant, par moment, ta solitude te pèse et tu aimerais être comme les autres, avoir des amis, rire, jouer avec eux.
Une bonne façon de se faire des amis est d'avoir une activité de loisir à côté de l'école : faire un sport en équipe qui te plaît, aller au centre de loisirs, participer à une activité de groupe et ne pas avoir comme seuls loisirs la télévision et les jeux vidéo. Dans tous les cas, cette activité doit te plaire, cela t'aidera à mieux participer et ainsi à te faire des amis.
De même, si tu es de nature introvertie, tu peux avoir l'air rêveur, marcher la tête baissée, ne pas faire attention à ce que disent les autres, car tu es un peu dans ton monde à toi. Alors, il faut faire un petit effort et lever la tête, regarder les autres autour de toi, écouter leurs conversations, t'immiscer dans leur conversation par exemple en rigolant si le sujet est drôle, en donnant ton opinion si chacun donne la sienne, et leur disant bonjour et bonsoir pour montrer que tu t'intéresses à eux, en te souvenant de leurs dates d'anniversaire et en leur souhaitant le jour venu par exemple ; tu peux aussi faire des compliments à un camarade qui a de jolies baskets, un joli blouson, etc. De même, si tes camarades t'invitent à leur anniversaire, ne prétexte pas que tu ne peux pas ; accepte l'invitation. Tu peux aussi aider un camarade en difficulté en lui proposant ton aide s'il ne comprend pas ce que l'institutrice a dit, s'il a des difficultés en sport, ou s'il est tombé, s'il s'est fait mal, s'il pleure et qu'il a besoin d'être consolé. Montre aux autres que tu t'intéresses à eux et ils s'intéresseront à toi.

Tu peux aussi te faire des correspondants dans le monde entier et ainsi établir des relations amicales par l'intermédiaire d'internet (demande de l'aide à tes parents afin qu'ils trouvent pour toi un site approprié et te donnent les recommandations nécessaires avant d'établir tout lien de correspondance). 

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22 mai 2009 5 22 /05 /mai /2009 18:19

La timidité est un manque d'assurance, un manque de confiance en soi que l'on ressent lorsque l'on se trouve en présence des autres. Souvent la timidité en classe se traduit par le fait d'avoir peur de prendre la parole devant tout le monde, de passer au tableau, d'être interrogé par l'institutrice. On se sent mal à l'aise, on rougit et c'est très gênant.

Mais cela ne veut pas dire pour autant que tu es moins bon que les autres ! Compare tes notes à celles de ceux qui ne sont pas timides ; sont-elles moins bonnes ? Non. Alors, si tu connais les réponses aux questions que pose l'institutrice, essaie, lorsque tu t'en sens capable d'y répondre ; elle te félicitera, et cela te donnera un petit peu plus confiance en toi. Et au moins, on pourra dire que tu ne parles pas pour rien dire, ce qui n'est pas le cas de tout le monde.

De même, si tu es timide, il faut savoir s'entourer de personnes qui te donnent confiance en toi. Tu peux par exemple aller parler à des camarades avec lesquels tu te sens à l'aise, qui te mettent en valeur et t'apprécient pour tes qualités.

Si certaines personnes se moquent de toi en raison de ta timidité, et bien ne fais pas attention à ce qu'elles disent ; elles ne sont pas assez intelligentes pour voir que tu as plein d'autres qualités ! Toi, tu es comme tu es, que ça plaise ou non ! Tu es peut-être petit, grand, gros, maigre, etc. Mais c'est ta personnalité, et d'ailleurs personne ne se trouve parfait. De plus, il y a plein de gens qui ne demandent qu'à t'aimer tel que tu es. Si, si je t'assure.

Par ailleurs, tu as des qualités, mais ton défaut est d'être timide face aux autres ; et bien les autres aussi ont peut-être des qualités que tu as pu constatées ; en effet, ils ne sont pas timides eux ! C'est ce que tu te dis. Mais as-tu imaginé quels étaient leurs défauts ? Ils peuvent être chahuteurs, bavards, indisciplinés, etc. Mais toi, tu n'as pas ces défauts-là. Il n'y a donc pas de raison d'avoir moins confiance en toi sous prétexte que tu as le défaut d'être timide, puisque les autres aussi ont leurs défauts.

En dehors de l'école, ne reste pas devant ta télévision ou à jouer aux jeux vidéo. Intéresse-toi à différentes activités en solitaire ou en équipe : sport, musique, danse, etc. Choisis des activités qui te plaisent, qui t'attirent ; tu seras ainsi plus sûr de réussir dans ces domaines-là, et cela te redonnera confiance en toi. Si tu es attiré par des activités collectives, c'est encore mieux.

Et puis, ne t'inquiète pas : la timidité n'est peut-être pas une maladie, mais ça se soigne !

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22 mai 2009 5 22 /05 /mai /2009 17:11

Dans cette rubrique, retrouve des conseils pratiques que tu peux utiliser dans ta vie de tous les jours, ou des conseils utiles qui peuvent t'aider en cas de problèmes ponctuels ou récurrents.

Ci-dessous se trouve reportée la liste des questions traitées. Clique sur le sujet de ton choix pour y accéder directement.

1 - Je suis timide en classe ; que faire ?

2 - J'ai du mal à aller vers les autres ; comment me faire des amis ?
3 - Je m'ennuie - comment m'occuper ?

4 - Les autres se moquent de moi ; cela me rend triste. Comment dois-je réagir ?

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