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23 mai 2009 6 23 /05 /mai /2009 22:26

Tout d'abord, tu peux avoir des difficultés à aller vers les autres en raison de ta timidité. Comme je l'ai dit dans l'article précédent (Conseil N°1), dans ce cas, il faut savoir s'entourer de personnes qui t'apportent confiance en toi. Tu peux par exemple aller parler à des camarades avec lesquels tu te sens à l'aise, qui te mettent en valeur, t'apprécient pour tes qualités, avec lesquels tu as plus d'affinités.

Tu peux également avoir du mal à aller vers les autres car tu es introverti. Cela peut être dans ta  nature d'être un enfant solitaire. Cependant, par moment, ta solitude te pèse et tu aimerais être comme les autres, avoir des amis, rire, jouer avec eux.
Une bonne façon de se faire des amis est d'avoir une activité de loisir à côté de l'école : faire un sport en équipe qui te plaît, aller au centre de loisirs, participer à une activité de groupe et ne pas avoir comme seuls loisirs la télévision et les jeux vidéo. Dans tous les cas, cette activité doit te plaire, cela t'aidera à mieux participer et ainsi à te faire des amis.
De même, si tu es de nature introvertie, tu peux avoir l'air rêveur, marcher la tête baissée, ne pas faire attention à ce que disent les autres, car tu es un peu dans ton monde à toi. Alors, il faut faire un petit effort et lever la tête, regarder les autres autour de toi, écouter leurs conversations, t'immiscer dans leur conversation par exemple en rigolant si le sujet est drôle, en donnant ton opinion si chacun donne la sienne, et leur disant bonjour et bonsoir pour montrer que tu t'intéresses à eux, en te souvenant de leurs dates d'anniversaire et en leur souhaitant le jour venu par exemple ; tu peux aussi faire des compliments à un camarade qui a de jolies baskets, un joli blouson, etc. De même, si tes camarades t'invitent à leur anniversaire, ne prétexte pas que tu ne peux pas ; accepte l'invitation. Tu peux aussi aider un camarade en difficulté en lui proposant ton aide s'il ne comprend pas ce que l'institutrice a dit, s'il a des difficultés en sport, ou s'il est tombé, s'il s'est fait mal, s'il pleure et qu'il a besoin d'être consolé. Montre aux autres que tu t'intéresses à eux et ils s'intéresseront à toi.

Tu peux aussi te faire des correspondants dans le monde entier et ainsi établir des relations amicales par l'intermédiaire d'internet (demande de l'aide à tes parents afin qu'ils trouvent pour toi un site approprié et te donnent les recommandations nécessaires avant d'établir tout lien de correspondance). 

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23 mai 2009 6 23 /05 /mai /2009 18:21
YOHAN - né le 22.10.1995 - VANIER - QUEBEC
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23 mai 2009 6 23 /05 /mai /2009 18:19

LOW - née le 28.10.1995 - Banlieue parisienne - FRANCE

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23 mai 2009 6 23 /05 /mai /2009 14:25

Le bain dérivatif est une méthode de rafraîchissement de l'entrejambe à l'eau fraîche ou à l'eau froide par le moyen de la friction et qui aide à améliorer le bien-être du corps en lui apportant un certain confort.

Il s'agit d'une méthode de nettoyage interne du corps par laquelle les substances excédentaires et inutiles sont lentement dérivées (comme  son nom l'indique) vers les intestins afin d'être évacuées là où elles auraient dû l'être depuis le départ.

Petit à petit nettoyé, le corps retrouve son énergie et le sommeil se trouve amélioré. Mais le bain dérivatif va plus loin en aidant le corps à s'équilibrer ; ainsi, il peut améliorer la santé de vos enfants :
- face aux maladies hivernales et de la sphère ORL (maux de gorge, rhumes, angines, otites, fièvre, toux, etc.),
- face aux allergies, aux rhume des foins, à l'asthme, à l'eczéma,
- face aux problèmes de constipation,
- face à l'acné,
- face aux problèmes de poids (le bain dérivatif peut les aider à perdre du poids s'ils sont trop gros ou à en prendre s'ils sont trop maigres)
- face aux problèmes alimentaires (le bain dérivatif va réguler l'appétit ; il peut aider à redonner de l'appétit aux enfants qui n'en ont pas et à réguler la faim des enfants qui mangent trop),
- face aux problèmes de menstruations chez les jeunes filles (le bain dérivatif pratiqué en dehors des règles les rend plus régulières et moins douloureuses).
Cette liste n'est pas exhaustive, puisqu'en nettoyant le corps, le bain dérivatif va le rééquilibrer ; ses effets sont donc fonction des besoins du corps de votre enfant.

Bien entendu, il ne s'agit pas de soigner ou de guérir ces maladies ; le médecin a donné des médicaments à votre enfant : il doit les prendre. Mais le bain dérivatif peut contribuer à améliorer sa santé et à le rendre plus fort.

Comment se pratique le bain dérivatif ?
Il peut se pratiquer sur un bidet ou plus commodément sur un seau adapté au corps de l'enfant et réservé à cet usage.
Remplissez le bidet ou le seau avec de l'eau froide mais pas glacée ; elle peut être fraîche mais le principal est qu'il y ait une différence de température entre l'eau et celle de la température ambiante : froide, le bain dérivatif agira plus, mais il faut toujours y aller en douceur, et si les effets constatés sont trop forts, il est nécessaire de rendre l'eau moins froide.
La pièce doit être bien chauffée afin d'éviter tout frisson, et si nécessaire l'enfant peut rajouter un vêtement sur lui, des chaussettes.
Afin de rendre la séance plus agréable à l'enfant, il peut regarder la télévision ou lire un livre (avec la main inoccupée).
A l'aide d'un gant préalablement trempé dans l'eau (et en mouillant la main le moins possible), l'enfant fait glisser le gant du haut vers le bas en partant de chaque côté du pubis et en descendant au niveau de l'anus. Le geste doit durer environ 2 à 3 secondes avant de retremper le gant dans l'eau et de procéder de la même manière de l'autre côté.

Le temps :
La durée du bain dérivatif peut être de 7 minutes à partir de 4 à 5 ans et évoluer jusqu'à 10 minutes jusqu'à 10 ans.
La pratique peut se faire quotidiennement ou du moins le plus régulièrement possible surtout en cas de maladie chronique comme l'asthme.

Une fois que le bain dérivatif est terminé, et afin d'en prolonger les effets, l'enfant doit se réchauffer et ne pas avoir froid.

Pour plus de renseignements sur le bain dérivatif, vous pouvez vous reporter aux livres de France GUILLAIN : "Les bains dérivatifs" aux éditions Jouvence, et "Le Bain dérivatif, Cent ans après Louis Kuhne..." aux éditions du Rocher. Vous pouvez également vous rendre sur le site de France GUILLAIN : http://www.bainsderivatifs.fr/

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22 mai 2009 5 22 /05 /mai /2009 18:19

La timidité est un manque d'assurance, un manque de confiance en soi que l'on ressent lorsque l'on se trouve en présence des autres. Souvent la timidité en classe se traduit par le fait d'avoir peur de prendre la parole devant tout le monde, de passer au tableau, d'être interrogé par l'institutrice. On se sent mal à l'aise, on rougit et c'est très gênant.

Mais cela ne veut pas dire pour autant que tu es moins bon que les autres ! Compare tes notes à celles de ceux qui ne sont pas timides ; sont-elles moins bonnes ? Non. Alors, si tu connais les réponses aux questions que pose l'institutrice, essaie, lorsque tu t'en sens capable d'y répondre ; elle te félicitera, et cela te donnera un petit peu plus confiance en toi. Et au moins, on pourra dire que tu ne parles pas pour rien dire, ce qui n'est pas le cas de tout le monde.

De même, si tu es timide, il faut savoir s'entourer de personnes qui te donnent confiance en toi. Tu peux par exemple aller parler à des camarades avec lesquels tu te sens à l'aise, qui te mettent en valeur et t'apprécient pour tes qualités.

Si certaines personnes se moquent de toi en raison de ta timidité, et bien ne fais pas attention à ce qu'elles disent ; elles ne sont pas assez intelligentes pour voir que tu as plein d'autres qualités ! Toi, tu es comme tu es, que ça plaise ou non ! Tu es peut-être petit, grand, gros, maigre, etc. Mais c'est ta personnalité, et d'ailleurs personne ne se trouve parfait. De plus, il y a plein de gens qui ne demandent qu'à t'aimer tel que tu es. Si, si je t'assure.

Par ailleurs, tu as des qualités, mais ton défaut est d'être timide face aux autres ; et bien les autres aussi ont peut-être des qualités que tu as pu constatées ; en effet, ils ne sont pas timides eux ! C'est ce que tu te dis. Mais as-tu imaginé quels étaient leurs défauts ? Ils peuvent être chahuteurs, bavards, indisciplinés, etc. Mais toi, tu n'as pas ces défauts-là. Il n'y a donc pas de raison d'avoir moins confiance en toi sous prétexte que tu as le défaut d'être timide, puisque les autres aussi ont leurs défauts.

En dehors de l'école, ne reste pas devant ta télévision ou à jouer aux jeux vidéo. Intéresse-toi à différentes activités en solitaire ou en équipe : sport, musique, danse, etc. Choisis des activités qui te plaisent, qui t'attirent ; tu seras ainsi plus sûr de réussir dans ces domaines-là, et cela te redonnera confiance en toi. Si tu es attiré par des activités collectives, c'est encore mieux.

Et puis, ne t'inquiète pas : la timidité n'est peut-être pas une maladie, mais ça se soigne !

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22 mai 2009 5 22 /05 /mai /2009 17:11

Dans cette rubrique, retrouve des conseils pratiques que tu peux utiliser dans ta vie de tous les jours, ou des conseils utiles qui peuvent t'aider en cas de problèmes ponctuels ou récurrents.

Ci-dessous se trouve reportée la liste des questions traitées. Clique sur le sujet de ton choix pour y accéder directement.

1 - Je suis timide en classe ; que faire ?

2 - J'ai du mal à aller vers les autres ; comment me faire des amis ?
3 - Je m'ennuie - comment m'occuper ?

4 - Les autres se moquent de moi ; cela me rend triste. Comment dois-je réagir ?

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21 mai 2009 4 21 /05 /mai /2009 09:26

Dans la vie, tu as des amis, des parents, un entourage qui sont tous là pour t'aider, te conseiller si tu en as besoin. Mais il existe aussi des petits êtres invisibles qui sont là pour nous aider et nous protéger ; seulement, nous ne les voyons pas et nous ne les entendons pas. On les appelle les "anges gardiens". Chacun de nous en a un.



Lorsque tu en as besoin, tu peux lui demander de t'aider ; tu peux te confier à lui comme tu le ferais à un ami, en lui exposant par exemple un problème qui te préoccupe ; tu peux lui poser une question (ou des questions).

Seulement voilà, tu ne vas pas communiquer avec lui comme tu le ferais avec un ami. Tu vas devoir le contacter en pensant à lui et il t'écoutera. Tu vas donc communiquer avec lui par la pensée. Tu peux lui parler à voix haute si tu le veux, mais dans tous les cas, c'est par le fait de penser à lui que tu vas entrer en contact avec lui.

Si tu as demandé à ton ange gardien une chose réalisable, alors il saura t'aider à l'appliquer. En revanche, si tu lui as demandé une chose qui n'est pas réalisable ou qui t'est préjudiciable, il ne pourra pas t'aider à l'appliquer ; cela signifie que tu dois opter pour une autre solution, changer de voie. Mais tu peux demander à ton ange gardien de t'aider à trouver la solution qui te convient le mieux et il saura te guider. Il se peut aussi que tu ne sois pas prêt à réaliser ce pour quoi tu lui as demandé de t'aider.  Il faut alors faire preuve de patience. Dans tous les cas, tu ne peux pas demander à ton ange gardien te t'aider si tu ne n'aides pas toi-même ; par exemple, tu ne peux pas lui demander de t'aider à avoir une bonne note à ton interrogation si tu n'as pas assez bien fait des devoirs !



Si tu souhaites être mieux protégé par ton ange, tu peux garder une photo d'ange avec toi, dans ta poche par exemple ou dans ton sac ; ainsi tu penseras davantage à lui, et il sera plus souvent en contact avec toi et prêt à t'aider si tu le lui demandes. Montre-lui ainsi que tu l'aimes, parle-lui avec ton coeur ; il en sera très heureux, saura te renvoyer de l'amour et t'apporter plus de joie et de confiance en toi. Prends soin de lui et il prendra soin de toi. Le contact avec ton ange est un lien privilégié, car il saura te suivre partout où tu vas ; il saura être présent dans n'importe quelle situation et à tout instant. Il te suffit juste de penser à lui sincèrement et le plus régulièrement possible pour qu'il puisse mieux te protéger. Ton ange gardien est un petit être qui te veut du bien ; il sera toujours là pour t'aider, te guider.

Alors écoute la petite voix intérieure qui te parle et agis toujours en suivant la voie de ton coeur.

*****

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20 mai 2009 3 20 /05 /mai /2009 19:52

Tu souhaites faire des rencontres amicales ? Il en existe de différents types : tu peux rencontrer une personne de ta région, de ton pays ou du monde entier. Ce que je te propose ici, c'est de rencontrer une ou des personnes nées le même jour que toi, on appelle cela des "jumeaux astraux". Ce type d'échange est intéressant en ce qu'il rapproche des personnes susceptibles d'avoir des traits de caractères proches, des points communs, des intérêts identiques.

Alors si tu souhaites rencontrer un ou des jumeaux astraux, et que tu as entre 11 ans et 20 ans, je te propose de me contacter en cliquant ici.

Pour cela, tu dois me communiquer les informations suivantes :
- ton prénom ou ton pseudonyme
- ta date de naissance
- la ville où tu résides
- ton pays
- ton adresse e-mail (laquelle ne sera pas publiée). Attention ! Les adresses e-mails comportant le nom et le prénom seront refusées par mesure de sécurité. Seules sont acceptées les adresses e-mails comportant un pseudo ou le prénom sans le nom.

Consulte dans les pages suivantes la liste des filles et des garçons déjà inscrits. Si tu souhaites rencontrer une de ces personnes, c'est très simple, tu me contactes en cliquant ici.

Alors n'hésite pas à t'inscrire ; cette page est toute neuve. Plus vous serez nombreux et plus vous aurez de chances de faire des rencontres !

Avertissement ! Ne communiquez pas vos noms de famille, vos numéros de téléphone, vos adresses à des personnes que vous ne connaissez pas. De même n'échangez pas d'adresses e-mails comportant vos noms et prénoms ; ne communiquez que des adresses e-mails comportant un pseudo ou votre prénom mais sans le nom. Si une personne malveillante se serait glissée dans les listes (ex : un adulte se faisant passer pour un adolescent ou une personne ayant un objectif totalement étranger au sujet de cette rubrique), merci de m'en informer afin que son nom soit définitivement supprimé des listes.



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20 mai 2009 3 20 /05 /mai /2009 16:55

Les cartes sont très utiles ! Elles servent à fêter de nombreuses occasions : les anniversaires, Noël , la fête des mères, la fête des pères, la nouvelle année. Elles servent aussi à lancer une invitation à tes camarades pour ton anniversaire, à envoyer une petite pensée à un ami, etc.

Voici pour toi une petite sélection de sites où tu trouveras un grand choix de cartes à envoyer :

- UptoTen.com : tu peux trouver sur ce site des cartes pour le Nouvel an, Pâques, la fête des mères , la fête des pères, Halloween, Noël, les anniversaires, des cartes d'amitié que tu peux envoyer directement par e-mail.

cartes.villeronce.com : ce site te propose tout un choix de cartes animées, musicales, avec ou sans effets, pour filles ou garçons, des cartes romantiques, festives, des dessins virtuels ou classiques, doux ou rigolos, des photos, etc. que tu peux envoyer par e-mail.

navikid.net : un très joli site destiné aux enfants de 8 à 15 ans. Pour envoyer une carte par e-mail, clique sur l'icône "ECHANGER", puis cartes électroniques ; une sélection de cartes d'anniversaire, de Noël, pour Pâques , la fête de mères, la fête des pères, Halloween, ou pour passer un message t'est proposée ; clique sur le sujet de ton choix et choisis ta carte.

- La carterie des 3 Colombes : un site complet de très jolies cartes virtuelles et musicales gratuites destinées à tous et qui te plaira beaucoup. A visiter !

La carterie du net : ce site te propose de jolies cartes d'anniversaire, des cartes pour la fête des mères, pour la fête des pèrespour Halloween, des cartes de Noël, pour le nouvel an, pour Pâques, pour le Poisson d'avril, pour mardi-gras, des cartes pour les enfants comprenant des dessins animés, Diddl, des cartes mignonnes, de très jolies cartes sur les animaux, sur la nature.

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20 mai 2009 3 20 /05 /mai /2009 11:58

X : lettre intuitive et émotive 

Elle symbolise une énergie très forte pouvant aller jusqu'à l'hyperactivité, l'excitation, la curiosité, le génie, la facilité d'avoir des contacts et un esprit compréhensif, l'expression aisée, la recherche de l'amitié sans frontière, la fraternité universelle, le sacrifice, la dualité et la nécessité d'être aidé à trouver son chemin, une personne protectrice, le mystère, le sens des responsabilités, mais aussi les troubles psychologiques allant jusqu'à éviter les autres, les troubles nerveux et affectifs, la confusion, l'anxiété, l'extravagance, le manque de sens pratique.   


Y : lettre d'action et intuitive

Elle symbolise l'intelligence, la lucidité, l'intuition, la capacité de voir à travers ce qui est flou, la réflexion, l'étude, l'attrait pour la philosophie, les sciences, la recherche de vérité, le mystère, une personne se posant des questions sur l'existence, un penseur, la douceur, le naturel, l'autonomie, l'indépendance, la capacité de diriger et d'assumer des responsabilités, le besoin de reconnaissance, les prises d'initiative, l'importance de faire des choix, l'indépendance, le besoin d'isolement, mais aussi l'inadaptation, l'imprévoyance, l'incertitude et la difficulté de faire des choix, d'exprimer ses sentiments.

Z : lettre d'action, physique, émotive et créatrice

Elle symbolise une énergie puissante, la matérialité, l'intuition, une créativité importante, la sensibilité, le sens des affaires, la dureté, le travail, la malice, une forte volonté, le triomphe sur soi et sur les autres, la supériorité et le charisme, la capacité de diriger, de gérer, la réussite sociale, la maîtrise des évènements, la confiance en soi, le sens de la justice, mais aussi le défaut de modestie, le doute, les risques, les extrêmes (c'est tout ou rien ; attention aux revers de fortune).

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  • : LE CRAYON - LUNE
  • : Le Crayon-Lune s'adresse avant tout aux enfants, mais aussi aux adolescents et aux parents. Retrouvez des histoires que les enfants peuvent imprimer et lire, des jeux de relaxation, des jeux et devinettes, des conseils utiles, un espace de rencontres amicales pour les plus de 11 ans, un coin pour les parents, et bien d'autres articles.
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  • J'aime réfléchir, écrire, créer, aider, l'intuition, le naturel.
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